Co potřebuje má aknózní pleť

Akné je jedním z nejběžnějších kožních problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě...

Akné je jedním z nejběžnějších kožních problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě, a to nejen v období dospívání, ale i v dospělosti. Jeho vznik je spojen s několika faktory, jako jsou hormonální změny, nadměrná produkce mazu (sebum), vnitřní zdraví (střevní funkce, záněty a plísně) a bakteriální infekce.

Tyto faktory vedou k tvorbě pupínků, černých teček, bílých teček a hlubších cyst, které mohou být bolestivé a zanechávat jizvy.

Pleť s akné se často projevuje zarudnutím, otokem a nepříjemnými výstupy, které mohou být jak na obličeji, tak i na zádech, hrudníku a dalších částech těla. Kromě fyzických příznaků může akné způsobovat i emocionální nepohodlí.

Porozumění tomu, jak akné vzniká, je prvním krokem k nalezení účinné péče a léčby, která pomůže zlepšit stav pleti a navrátit jí zdravý vzhled. Zde je několik krátkých a ověřených doporučení, jak se o svou aknózní pleť starat, čeho se vyvarovat a jaké látky do péče zařadit.

Vybrat vhodné produkty

Co dělat

ilustrace problematických partií aknózní pleti

Pravidelné čištění:
- Dvakrát denně jemně čistěte pleť, abyste odstranili přebytečný maz a nečistoty, které mohou ucpávat póry. Vyvarujte se mechanickým pomůckám!
Exfoliace:
- Používejte jemné exfolianty s kyselinami , které pomáhají odstraňovat odumřelé buňky a zabraňují ucpávání pórů. Vyvarujte se abrazivním peelingům!
Hydratace:
- I aknózní pleť potřebuje hydrataci. Používejte lehké, nekomedogenní hydratační přípravky a krémy, které nezanáší póry.
Konzistence:
- Dodržujte pravidelnou péči o pleť a vyhněte se častému střídání produktů, aby pleť měla čas se adaptovat
Doplňky stravy:
- Zařaďte do své rutiny dostatek antioxidantů, aminokyselina a probiootik.

Čeho se vyvarovat

LP – Info pro typ pleti – Aknózní - Petra Součková E-shop

Těžké a mastné produkty:
- Vyvarujte se těžkých krémů a olejů, které mohou ucpávat póry a zhoršovat akné.
Drsné čištění a peelingy:
- Příliš agresivní čištění různými pomůckami pro čištění pleti, jako jsou houbičky, špachtle nebo kartáčky, mohou pleť dráždit a zvýšit produkci akné. Hloubové čištění pleti s akné svěřte do péče profesionála.
Časté dotýkání obličeje:
- Dotýkání obličeje rukama může přenášet bakterie a způsobovat další záněty.
Spánek s make-upem:
- Vždy pečlivě odstraňujte make-up před spaním, aby pleť mohla regenerovat.
Nevhodné složky:
- Vyhněte se produktům s obsahem alkoholu, vazelíny a konvenčním produktům z drogéerie, které mohou pleť vysušovat a dráždit, čímž zhoršujete akné.

Co je součástí péče

Kyseliny typu BHA
- Pomáhá čistit póry a snižovat zánět.
Zinek
- Podporuje hojení a zlepšuje texturu pleti.
Niacinamid (Vitamín B3)
- Redukuje zánět, reguluje produkci mazu a zlepšuje vzhled pleti.
Vitamíny A, C, E, Vitamín B
- Pomáhají s obnovou buněk a zlepšují strukturu pleti.
Elixír Purslane, Vitamín B a Detox
- Mají antioxidační a antibakteriální vlastnosti a pomáhají snižovat záněty.